Dinamometria Digital e Avaliação de Equilíbrio Muscular e Articular
Nossas articulações são envolvidas por músculos que realizam movimentos antagônicos (Ex: O cotovelo tem músculos que fazem a flexão como o bíceps e seu antagonista que faz extensão como o tríceps).
Estudos recentes têm demonstrado que desequilíbrios entre agonistas e antagonistas e também entre o lado direito e esquerdo do corpo colocam o aparato musculo-articular em maior risco para lesões como tendinites, entorses, distensões, dores de coluna e outras.
No CEMPRE, utilizamos um aparelho chamado dinamômetro digital que nos permite quantificar esta relação muscular de forma objetiva e orientar o seu professor quais musculos devem ser mais fortalecidos ou alongados.